让饮食帮你预防阴道炎

　　患有阴道炎的女性常表现为阴道瘙痒，灼痛，白带异常，根据不同的致病菌感染，可有白带黄色、脓性、异味等。不认真对待的话还会导致尿道感染，甚至是上行引起子宫、附件的感染，可以引起不孕。阴道致病菌都有顽强的生命力，不彻底杀灭它很快就会再次施虐，所以女性朋友在治疗阴道炎的时候一定不能手软，及时时刻治愈了还是要注意预防的，它可是特别喜欢拜访老朋友的。预防阴道炎不需要提心吊胆的，有些饮食一样可以预防阴道炎，比如说大蒜、酸奶等。
　　大蒜对付阴道炎的妙招
　　大蒜可以说是一类香料，在菜肴当中是少不了它的，没想到它还有预防阴道炎的功能吧。大蒜可以确保机体能够获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助的，你会发现那些病菌比不用者更容易杀灭。平日里多食大蒜得阴道炎的机会也会小很多的，大蒜不仅可以预防阴道炎，它还能排除人体内的毒素，有利于健康，当然它的味道有些让人不喜欢，可是健康相比于味道应该更重要一些对不对。
　　酸奶既美味又防阴道炎
　　在日常生活中很多人都说阴酸奶可以预防阴道炎，这也不是胡说的，它确有其效。经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染，因为酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。及时你的阴道环境被改变了，只要不太重的话，还是可以恢复过来的。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。但是，不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。没想到美味的酸奶还有这等好处，可要多食酸奶。
　　对于阴道炎的患者，既要配合医生治病，还要做好预防保健工作，这就需要靠患者自己的努力了，多食大蒜、酸奶可以有效的预防阴道炎，对身体又有好处，何乐而不为呢。